Scuola Valle del Seveso - Attività 2016
AL1
Alcune informazioni in merito al corso di Arrampicata Libera AL1:
PRESENTAZIONE DEL CORSO
Presentazione del corso e materiali Giovedì 22 settembre 2016 presso la sede di CAI di Bovisio Masciago in Via Venezia, 33 alle ore 21:15
LEZIONI TEORICHE / PRATICHE IN PALESTRA INDOOR
- 29/09/2016 Giovedì - Esercizi per la percezione e gestione dell'equilibrio
- 06/10/2016 Giovedì - Uso della corda, nodi, assicurazione al primo di cordata e allongiamento
- 13/10/2016 Giovedì - Tecnica del movimento
- 20/10/2016 Giovedì - Tecnica del movimento
- 27/10/2016 Giovedì - Tecnica del movimento
- 03/11/2016 Giovedì - Tecnica del movimento
- 10/11/2016 Giovedì - Alimentazione
- 17/11/2016 Giovedì - Pronto soccorso in Motagna e Falesia
LEZIONI PRATICHE IN FALESIA (MONOTIRI)
- 09/10/2016 Domenica - Gestione del Monotiro
- 16/10/2016 Domenica - Tecniche di arrampicata + lezione teorica
- 23/10/16 Domenica - Tecniche di arrampicata + lezione teorica
- 06/11/2016 Domenica - Bouldering
- 13/11/2016 Domenica - Tecniche di arrampicata
- 20/11/2016 Domenica - Arrampicata da primi di cordata, per chi se la sente
Per maggiori informazioni, per la modulistica di iscrizione, etc, visita questo link.