Scuola Valle del Seveso - Attività 2018
Corso di Arrampicata Libera (AL1+)
Obbiettivo del Corso è quello di accompagnare l’allievo attraverso un percorso che gli fornisca le basi tecniche e di movimento che gli permettano al termine del corso di affrontare in sicurezza vie di più tiri attrezzate con criteri sportivi.
Il percorso si focalizzerà principalmente sull’uso dei dispositivi di protezione individuali, delle tecniche di assicurazione e delle manovre di progressione.
Il corso si rivolge a quanti abbiano già arrampicato, ma presentino ancora carenze tecniche o gestuali, e vogliano acquisire sicurezza nella progressione in cordata e/o migliorare il livello tecnico in arrampicata.
Alcune informazioni in merito al Corso di Arrampicata Libera AL1+:
ISCRIZIONI E QUOTE
La partecipazione al corso è riservata ai Soci CAI di età superiore ai 16 anni e aventi già frequentato o un corso di AL1 o A1 o A2.
Le domande di iscrizione, dovranno essere compilate sull'apposito modulo reperibile sul sito, dovranno essere accompagnate da un certificato medico di idoneità non agonistica, dalla quota di Euro 220,00 (per i nati dopo il 31/12/2000 la quota è di Euro 200,00) e da un curriculum dell'attività eventualmente già svolta.
Saranno comunicati in seguito i costi dei pernottamenti nei rifugi.
Le domande di iscrizione dovranno essere presentate entro giovedì 26 Aprile 2018 presso la sede del C.A.I. di Bovisio Masciago.
Le iscrizioni possono essere prenotate sul sito internet mediante l'apposito modulo on-line.
La quota di iscrizione da diritto a: insegnamenti teorici e pratici, uso del materiale didattico ed alpinistico della Scuola, manuali didattici editi dal CAI, copertura assicurativa infortuni secondo i massimali della sede centrale CAI. Le iscrizioni sono a numero chiuso e l’ accettazione delle domande è a insindacabile giudizio della Commissione Intersezionale. Elemento preferenziale di accettazione è l'appartenenza ad una sezione CAI della "Valle del Seveso".
La NON accettazione della domanda comporta la restituzione dell'intera quota versata.
EQUIPAGGIAMENTO INDIVIDUALE
- Imbragatura bassa
- Casco
- Scarpette d'arrampicata
- Scarponcini da trekking
- 2 moschettoni a ghiera a base larga da 22Kn TIPO H
- 3 moschettoni a ghiera piccola da 22Kn
- 1 Piastrina Multiuso con moschettone
- 1 Tuber (Secchiello)
- 2 Cordini in Kevlar lunghi 170 cm
- 1 Cordino in nylon da 8 mm lungo 300 cm
- 1 Fettuccia in nylon precucita larga 1,5 cm lunga 60cm
- 1 Fettuccia in nylon precucita larga 1,5 cm lunga 120cm
- 5 rinvii
LEZIONI TEORICHE-PRATICHE IN PALESTRA
Utilizzo della corda, dell’imbragatura, dei freni (mezzo barcaiolo, piastrina e secchiello), dei bloccanti (Gri-Gri) e loro problematiche, metodi di assicurazione.
I nodi: nodo otto infilato, nodo fettuccia, nodo inglese doppio, nodo galleggiante doppio, nodo Machard bidirezionale
- Giovedì 03/05/2018 Iscrizioni; presentazione del corso e dei materiali
- Giovedì 10/05/2018 Ripasso fondamentali; tecniche di assicurazione
- Giovedì 17/05/2018 1) Arrampicata indoor e preparazione doppia in sosta 2) Richiami metodi di autoassicurazione e assicurazione (barcaiolo e mezzo barcaiolo), freni
- Giovedì 24/05/2018 1) Arrampicata indoor, soste e doppia 2) I nodi: nodo galleggiante, nodo Marchard bidirezionale, asola di bloccaggio e contro asola
- Giovedì 31/05/2018 1) Meteo + Pericoli vie lunghe 2) Paranco semplice e paranco poldo con spezzone ausiliario
- Giovedì 07/06/2018 1) Ripasso manovre, arrampicata indoor e doppie 2) Paranco semplice e paranco poldo con spezzone ausiliario
- Giovedì 14/06/2018 Ripasso manovre e doppia
- Giovedì 21/06/2018 Ripasso manovre di autosoccorso
- Giovedì 12/07/2018 Chiusura Corso
ARRAMPICATE IN FALESIA e VIE DI PIU' TIRI
- Sabato 05/05/2018 Uscita valutazione allievi. Falesia: arrampicata su monotiri con relativa assicurazione al primo
- Sabato/Domenica 26-27/05/2018 Località: Scalaro
- Primo giorno: Falesia: arrampicata su monotiri da secondi con relativa assicurazione al primo e al secondo. Manovra in sosta
- Secondo giorno: Prova di via a più tiri con calata in corda doppia
- Sabato/Domenica 09-10/06/2018 Località: Campo Moro
- Primo giorno: Falesia: arrampicata su monotiri da secondi con relativa assicurazione al primo e al secondo. Manovra in sosta
- Secondo giorno: Prova di via a più tiri con discesa su sentiero o doppia
- Venerdì/Sabato/Domenica 29-30 Giugno - 1 Luglio 2018 Località: Corno Stella - Vallone dell'Argentera
- Primo giorno: Falesia: arrampicata su monotiri da primi
- Secondo giorno: Vie a più tiri con discesa in corda doppia
- Terzo giorno: Vie a più tiri con discesa in corda doppia
NOTE
Le lezioni teoriche avranno inizio alle ore 21:15 e si terranno presso le sedi C.A.I. facenti parte della Scuola Intersezionale "Valle del Seveso".
Le date delle lezioni pratiche sono indicative e soggette a modifica in funzione delle esigenze meteorologiche / organizzative che potranno verificarsi.
Per ulteriori informazioni e delucidazioni sul corso rivolgersi alle Sedi C.A.I., facenti parte della Scuola Intersezionale "Valle del Seveso", oppure sul sito internet: www.caivalledelseveso.org.
Per ogni eventuale chiarimento / delucidazione è possibile rivolgersi direttamente a:
Direttore Corso: Tiziano Capitoli - I.A.L.
cell.: 335 5354177 e-mail: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
Vice Direttore Corso: Giorgio Brambilla - I.A.L.
cell.: 333 2251208 e-mail: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
Segretaria Corso: Giulia Capitoli
cell.: 338 1801181 e-mail: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
Per maggiori informazioni, per la modulistica di iscrizione, etc, visita questo link.